Tennistraining für jeden Tag - Volker Wiegand

Tennistraining für jeden Tag

Durch Volker Wiegand

  • Veröffentlichungsdatum: 2015-06-22
  • Genre: Lifestyle und Wohnen

Beschreibung vom Buch

Ein Praxishandbuch von hohem Nutzwert, das jedem Tennistrainer die Arbeit erleichtert, aber auch für Spieler selbst äußerst hilfreich ist: 365 illustrierte Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, geben eine ideale Hilfestellung für eine individuelle und zielgerichtete Trainingsplanung. Jede Übung wird detailliert beschrieben und nach dem Schwierigkeitsgrad charakterisiert. Ein ausgeklügeltes Verweissystem ermöglicht zudem ein schnelles Navigieren zur leichteren oder schwierigeren Übung.