Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными - Гэри Таубс & Иван Чорный

Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными

Durch Гэри Таубс & Иван Чорный

  • Veröffentlichungsdatum: 2014-07-27
  • Genre: Wissenschaft und Natur

Beschreibung vom Buch

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.

Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда?