Auf der Reise ins Innere - Eva Gütlinger

Auf der Reise ins Innere

Durch Eva Gütlinger

  • Veröffentlichungsdatum: 2016-09-14
  • Genre: Gesundheit und Fitness

Beschreibung vom Buch

Zur Veränderung von Mustern und zum Erlernen von neuem Verhalten sind die Sprache und der Intellekt nur eine Möglichkeit. Wenn wir etwas verstehen, können wir viele unserer Denk- und Verhaltensweisen verändern. Analyse von Problemsituationen, Zielfestlegung und konkrete Handlungsschritte sind wichtige Bestandteile von Lösungen und neuen Wegen.
Unser Bewusstsein besteht allerdings nicht aus Sprache und Intellekt allein. Wie die moderne Gehirnforschung erläutert, funktioniert vermutlich ein weitaus Teil unseres Gedächtnisses über Bilder, die im Unbewussten gespeichert sind. Ereignisse im Außen lösen eine Erinnerung im Inneren aus. Diese Erinnerungen und die damit verbundenen Muster des Unbewussten erzeugen eine Reaktion in uns und bestimmen, wie wir das Außen wahrnehmen und interpretieren.